爱上熬夜、乱用洗液?专家:这些不良习惯正在伤害你

新快报讯 近期,某知名女星因患病暂停工作的新闻登上热搜,引发公众对女性健康的广泛关注。广州市多家医院妇科门诊反映,近年来妇科疾病呈现年轻化趋势,其中不少患者因健康知识误区延误诊疗。科学认知与定期筛查成为守护女性健康的关键。

“很多女性认为用洗液清洗私密处更干净,其实反而会破坏阴道菌群平衡。”广州仁爱天河医院妇科主任张艳霞指出,健康女性阴道有自净功能,日常用温水清洁即可,频繁使用药用洗液易引发细菌性阴道炎,门诊中这类病例占比超三成。

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针对“没有性生活就不会得妇科病”的误区,张艳霞解释,月经不调、卵巢囊肿、外阴炎症等疾病与性生活无必然关联,青春期女性若出现月经异常、腹痛等症状,也需及时就医。“我曾接诊一名19岁患者,因月经不调就诊,检查发现患有多囊卵巢综合征,及时干预避免了病情恶化。”她表示,年轻女性对妇科检查的回避往往错失最佳治疗时机。

张艳霞表示,女性应避免长期熬夜,熬夜会导致内分泌紊乱,增加子宫肌瘤、乳腺增生等疾病风险;饮食上应减少高糖、高脂食物摄入,多吃富含膳食纤维的蔬果,有助于调节激素水平。此外,选择棉质透气的内衣裤、避免久坐、经期勤换卫生用品,可降低妇科炎症发生率;建议成年女性每年进行一次妇科检查,有家族史或高危因素者应酌情增加检查频率。

专家还特别提醒,出现阴道异常出血、分泌物异味、下腹持续疼痛等症状时,切勿因“不好意思”而拖延,应及时就医才能避免小问题发展成大隐患。

采写:新快报记者 梁瑜

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